استريا (ترك پوستي) چيست و چگونه درمان مي شود ؟

استريا يا ترك هاي پوستي ،‌ ضايعات پوستي هستند كه به دليل نازك شدن لايه درم و اپيدرم پوست به شكل بريدگي اغلب در نواحي تحت فشار ،‌ مثل ران، ‌باسن،‌ شكم و سينه ها ايجاد مي شود.  ترك هاي پوستي هنگام بلوغ،‌ اغلب روي ران ها،‌ باسن و سينه ها ايجاد مي شوند ولي در دوران بارداري اين ترك ها بيشتر در نواحي شكم و سينه ها بروز مي كنند. ترك هاي پوستي در آقايان نيز ايجاد مي شوند ولي در خانم ها شايعتر است. مهمترين عامل ايجاد استريا، ‌كشيدگي پوست بطور ناگهاني است كه مثلا در دوران بلوغ و بارداري شاهد آن هستيم ولي كشيدگي پوست تنها يكي از عوامل ايجاد ترك هاي پوستي است و عوامل دروني نيز در بروز آن ها موثر مي باشند، از جمله اين عوامل تغييرات هورموني است كه سبب عدم تعادل در فيبروبلاست ها ( سلول هاي توليد كننده الاستين و كلاژن ) مي شود كه اين امر منجر به كاهش تعداد و كيفيت فيبرهاي كلاژن و الاستين مي گردد. در نتيجه فيبرهاي كلاژن دچار پارگي شده و پوست حالت ترك خوردگي پيدا مي كند . بيماريها و مصرف داروهاي مختلف مخصوصا داروهاي كورتوني نيز مي تواند در پيدايش اين ضايعات موثر باشد بطوريكه استفاده طولاني از كورتونهاي موضعي قوي نيز مي تواند باعث ايجاد استريا شود. اين ترك ها در ابتدا صورتي يا بنفش رنگ هستند و سپس به تدريج سفيد تر مي شوند.

 اولین موردی که باید در نظر گرفت این است که اگر ترک های پوستی درمان نشوند، امکان بهبود خود به خود آنها وجود ندارد، یعنی این ترک ها هرگز خود به خود برطرف نمی شوند و تنها رنگ آنها به سمت سفید مرواریدی می رود، ولی طول و پهنای آنها تغییر نمی کند. با درمان های ویژه پس از چند هفته می توان پهنا ، عمق و رنگ ترک ها را به میزان قابل توجهی کاهش داد. البته بايد بدانيد كه هدف از درمان ترك پوستي ،‌ بهبود قابل توجه آن است زيرا درمان كامل ترك ها به ندرت اتفاق مي افتد البته مصرف كرم هاي موضعي  تقويت كننده بافت كلاژن ،‌ كرم هاي رتينوييدي و كرم هاي حاوي تركيب هاي اسيد ميوه و كرم هاي حاوي ويتامين C‌ تحت نظر پزشك مي تواند موثر باشد . اما مصرف كرم هاي رتينوئيدي در دوران بارداري ممنوع است و انجام برخي از ليزرها كه مي توانند ميزان ترك پوستي را كمتر كنند در دوران بارداري توصيه نمي شود.

به كمك روشهاي زير مي توان از بوجود آمدن اين ضايعه پوستي جلوگيري كرد:

1- ماساژ پوست باعث گردش خون منظم می شود. ماساژ مناطقی از پوست که ترک خورده به کاهش این نشانه ها کمک می کند . این روش بی خطر و کاملا طبیعی ست ، و در بسیاری از افراد نتایج مثبت داده است. با اين روش پس از چند هفته مي توان پهنا،‌ عمق و رنگ ترك ها را به ميزان قابل توجهي كاهش داد.
2- همیشه پوست را مرطوب نگه دارید.
3- غذاهای سالم شامل ويتامين C‌ و D مصرف كنيد.
4- از رژیم های لاغری غیر اصولی اجتناب کنید.
5- اگر می خواهید وزن کم کنید به آرامی برنامه رژیمی را دنبال کنید.
5- در دوران بارداری از کرم های مخصوص برای شکم استفاده کنید.
6- وزن خود را متعادل نگه دارید.

توصیه ما به شما :

 کرم ضد ترک بدن (آنتی استرچ مارک ) رگال سیلوئت

 لوسیون سفت کننده بدن رگال سیلوئت

 کرم چند منظوره صورت و بدن وی آی پی پرستیژ

کرم بدن حاوی عصاره عسل و شیر رگال هانی